Een van de leukste dingen in het buitenland is op ontdekking gaan in de supermarkt. In de supermarkten in Zweden ontdek je producten en merken die je thuis niet hebt. Als ik in Zweden ben, ga ik, vlak voor ik weer naar huis moet vertrekken, altijd even langs in de supermarkt om wat van mijn favoriete producten in te slaan. Wat ik koop in de Zweedse supermarkt? Ik denk bijvoorbeeld aan vegetarisch beleg en ‘korv‘ die je in België niet hebt, aan KEX en bepaalde bakproducten zoals kruiden en ‘pärlsocker‘.
De ICA in Malmö en Hemköp in Stockholm hebben alvast geen geheimen meer voor mij. Ik ken er mijn weg ondertussen even goed als in de Delhaize in Oostende. Tijdens je vakantie in Zweden op zoek naar een Zweedse supermarkt? Ik zet de belangrijkste supermarktketens van Zweden voor je op een rijtje in onderstaand overzicht met Zweedse supermarkten.
ICA
ICA (voluit Inköpscentralernas aktiebolag) is de bekendste supermarktketen van Zweden. Verspreid over het land zitten er zo’n 1350 ICA’s. ICA Nära (nära= dichtbij) is de kleinste ICA. Dan is er nog ICA Supermarkt, ICA Kvantum en de grootste MAXI ICA Stormarknad waar je echt alles vindt, tot elektro en gereedschap toe. Die laatste doet me beetje denken aan de Hypercarrefour.
Coop
Coop probeert een duurzaam alternatief te zijn onder de supermarkten in Zweden. De prijzen liggen lichtjes hoger. Ze zetten graag in op ecologische en gezonde producten. Net als bij ICA zijn er verschillende groottes van COOP-supermarkten: Coop Konsum, Coop Forum, Coop Nära, Coop Extra, Coop Online, Coop daglivs en Coop Bygg. Coop nam ook de Zweedse winkels van Netto over.
Hemköp
Hemköp heeft een ruim aanbod aan gemiddelde prijzen. Het is een van de populairdere supermarkten van Zweden. Er zit in het hart van Stockholm eentje onder Åhléns aan Sergels Torg. Elke dag open en dat van ’s morgens 7u tot ’s avonds 23u.
Lidl
Ook Lidl kan je in Zweden vinden. Het concept is hetzelfde als in België en Nederland, aangevuld met typisch Zweedse producten.
Willys
Willys is de prijzenbreker van de Zweedse supermarkten en misschien wel de goedkoopste supermarkt van Zweden. Ze verkopen A-merken tegen de beste prijs. Ze zitten meestal meer buiten het centrum maar je vindt er ook in Stockholm.
7-eleven
De 7-eleven shops zijn misschien het buitenbeentje in dit lijstje met supermarkten in Zweden. Ze zijn open van 7u ’s morgens tot 23u ’s avonds, vandaar de naam. Je vindt ze echt overal. Hun assortiment is eerder beperkt en doet wat denken aan het aanbod van de betere tankstations. Naast kranten en hotdogs, vind je er vaak ook een klein assortiment verzorgingsproducten en snacks. Pressbyrån is de Zweedse variant van 7-eleven.
Lanthandel
Naast de ketens vind je ook ‘lanthandel’, een kleinere buurtwinkel op het platteland of in de kleinere steden/gemeentes. Naast je dagdagelijkse boodschappen en lokale producten kan je in de plattelandswinkel vaak ook terecht voor andere diensten. De lanthandel speelt een belangrijke rol in de plattelandssamenleving.
Tips voor wie boodschappen gaat doen in een Zweedse supermarkt
- Google Lens en Google Translate! Verdwaal je tussen alle verpakkingen die je niet kent? Geen idee wat de ingrediënten zijn? Met de app van Google vertaal je tekst door er gewoon met je telefoon over te gaan. Ook handig voor de menukaart trouwens!
- Act like a local en zet de producten met de barcode naar de kassamedewerker toe. Ze zullen je dankbaar zijn.
- Gezondere producten krijgen in Zweden sinds 1989 een speciaal logo, een groen sleutelgat, op de verpakking.
- Breng zelf een herbruikbare tas mee naar de winkel.
- Ga voor je je boodschappen doet, even langs het ‘pantmaskin‘ om je leeggoed (ook blikjes en plastic flessen) terug te brengen. Je pant of statiegeld kan je ofwel doneren aan een goed doel ofwel gebruiken om je nieuwe aankopen (deels) mee te betalen.
Typisch Zweeds, in de Zweedse supermarkt
- Op zoek naar alcohol? Dat loopt in Zweden net wat anders dan wij gewoon zijn. Je leest hier alles over alcohol kopen in Zweden.
- Ben je in de Zweedse supermarkt op zoek naar flessenwater dan zal je waarschijnlijk enkel bruiswater vinden. In Zweden is het heel gewoon om kraantjeswater te drinken.
- Tubes. Alles in tubes: van kaviaar tot kaas.
- Benieuwd naar het verhaal achter de muur vol schepsnoep? Ontdek hier het concept van lördagsgodis.
Wat ik vaak koop in de Zweedse supermarkt
- Pärlsocker, heldere siroop en specifieke kruiden die ik nodig heb als ik iets wil bakken uit mijn Zweedse kookboek. Saffraan is trouwens een stuk goedkoper in Zweden.
- Vegetarisch broodbeleg (van Pärsons)
- De sauzen van Max Burgare
- Blåbärssoppa
- Julmust
- Tijdschriften (hier vind je een overzicht van de Zweedse kranten en magazines)
Anderen kopen dan weer Kex, Daims, dillechips,…
Zweedse producten kopen in België?
Geen tripje naar Zweden in het vooruitzicht? Geen nood, bij Ikea kan je ook typisch Zweedse voeding kopen. Bij Albert Heijn ontdekte ik o.a. de ‘kvarg’. Delhaize lanceerde enkele jaren geleden een webshop met Zweedse producten. Een aantal producten uit die webshop liggen er ook gewoon in de rekken. Ik voel inspiratie komen voor nog een artikel…
Pin for later
Bewaar dit artikel op Pinterest zodat je het later gemakkelijk terugvindt!
En dan is er natuurlijk ook nog Lådan in Kopparberg!